頼れる制度があります。
周りに言えない不安、そのままにしないで
職場のこと、心のこと、お金のこと。身近な人にさえ言いにくい不安を、ひとりで抱え込んでいませんか？
あなたのそのつらさは、決して“気のせい”でも、“弱さ”でもありません。まずは、安心して読み進めてみてください。
今、こんなお悩みはありませんか？
仕事に行くと動悸がする
涙が止まらない
仕事に向かうだけで強い不安が出るのは心の限界サインです。悪化前に支援へつながることが大切です。
長期休職に入り
収入のことが頭から離れない
休職が長引くと収入不安が募り、治療に集中しづらくなります。経済的な支えがあると安心して療養できます。
「もう退職するしかないのか」
と思い詰めている
体調悪化で退職を考えがちですが、働き方調整など他の選択肢もあります。支援を知ることで道は広がります。
その状態を“あなたの努力不足”のせいにしないでください
今の状況は、あなたの性格や努力で解決できる問題ではありません。
心や身体の不調、パワハラ、人間関係のトラブル…。それらは、誰にでも突然起こり得るものです。
弱いからつらいのではなく、「つらい状況に置かれているから、つらい」のです。
まずは、そう自分に言い聞かせてあげてください。あなたはもう十分がんばっています。
実は“今の状況を支える選択肢”があります
働けないほどつらい状況を、「仕方ない」「我慢するしかない」と思っていませんか？
実は、そうした状態を支えるための制度が存在します。
「自分には関係ないと思っていた」「軽い気持ちで相談したら対象だった」こうしたケースはとても多いのです。
相談することで何が変わるか
「制度の相談をする段階ではない」と感じている方こそ、まずは状況整理が必要です。無料相談では、制度の説明だけでなく“今何をすべきか”を一緒に整理します。
収入の不安が少し軽くなる
経済的な心配は心の負担を大きくし、症状を悪化させる原因にもなります。収入面を一定程度補える制度があることで、毎月の生活費や今後の見通しに対する不安が和らぎ、精神的にも落ち着きを取り戻しやすくなります。安心できる土台が整うことで、焦りではなく自身のペースを大切にしながら回復に向かうことができるようになります。
治療や休息に集中できる環境が整う
経済的な不安が軽減されると、「働かないといけない」というプレッシャーから解放され、治療や休息にしっかり向き合えるようになります。ストレスの少ない環境は回復を促し、症状が落ち着くスピードにも良い影響を与えます。無理に仕事へ戻るのではなく、まずは心と身体を整える時間を確保できることが大きなメリットです。
治療や休息に集中できる環境が整う
生活の土台が安定すると、心が常に追い詰められる感覚から離れ、自分の体調と向き合う余裕が生まれます。焦って復職を急ぐ必要がなくなるため、医師の指示に沿って確実に回復を進めることが可能になります。安心して休める時間が確保されることは、再発防止や将来の働き方を考えるうえでも大きな支えとなります。
心が落ち着き、選択肢を冷静に考えられるようになる
経済的不安や職場への焦りが強いほど、視野が狭くなり「辞めるしかない」「もう無理だ」と極端な選択に気持ちが傾きがちです。しかし、支援制度によって生活や治療の環境が安定すると、心に余裕が生まれ、状況を多角的に見られるようになります。落ち着いた状態で選択肢を整理できることで、より納得のいく判断がしやすくなり、将来への見通しも立てやすくなります。
障害年金について詳しく知る
困っている方の生活と就労を支える制度として、障害年金という選択肢があります。
制度の条件・金額・対象になる症状については、以下のページで詳しく解説しています。
他の人はどうだった？
「自分も対象外だと思っていたのに、結果的に支給された」 「お金の不安が減り、治療にしっかり向き合えるようになった」 「もっと早く相談すればよかった」 こうした声は、少なくありません。 あなたも、ひとりで抱え込む必要はありません。 相談したその日から、負担が軽くなることもあります。
職場での人間関係が原因で休職に入り、外に出ることもつらい状態に。収入の不安から焦りが募っていましたが、制度の存在を知り申請をサポート。経済的な不安がやわらぎ、治療に専念できる環境を整えられました。
体調悪化で働くことが難しくなり、退職を選ぶしかないと感じていた方。状況を整理し制度を案内したことで、退職前に利用できる選択肢を知ることができ、不安が軽減。将来を落ち着いて考えられるようになりました。
よくある質問
不安や体調のつらさが重なると、何から調べていいのか分からなくなることがあります。ここでは、障害年金や手続き、相談の流れについて、皆さまからよくいただく質問をまとめました。難しい専門用語はできるだけ使わず、シンプルに解説しています。今抱えている悩みの答えが、少しでも見つかりますように。安心して読み進めてください。
- 障害年金の対象になるのか自分では判断できません。相談してもいいですか？
- もちろん大丈夫です。障害年金は病名よりも「どれだけ日常生活や仕事に支障があるか」で判断されます。そのため、ご自身だけで判断するのは非常に難しい制度です。当事務所ではヒアリングを通して可能性を丁寧に判定し、必要な手続きや準備する書類まで一緒に整理しますので、まずはお気軽にご相談ください。
- まだ休職中ですが申請できますか？
- できます。休職中の方は職場復帰のメドが立たない場合や、治療が長期化している場合に申請されるケースが多くあります。申請のタイミングを誤ると受給の可能性が下がるため、現在の症状や治療状況を踏まえて最適な時期をご提案します。早めの相談が有利につながります。
- 精神疾患でも障害年金は通りますか？
- はい、うつ病・適応障害・発達障害など精神疾患で受給している方は多数います。ポイントは、医師の診断書の書き方と、日常生活の支障を正確に伝えられているかです。当事務所では“通る診断書”に必要な観点を整理し、受診時の伝え方のサポートも行っています。
- 初回相談は本当に無料ですか？
- はい、初回の相談料は一切かかりません。現状の整理、受給の可能性、必要な手続き、期間の目安などをすべて説明します。相談したからといって依頼を強制することもありませんので、安心してご利用ください。
- すでに一度不支給になりました。再申請できますか？
- 状況によって可能です。不支給理由を分析し、改善できる点（診断書の内容の不足・日常の状況説明・資料の不足など）を洗い出します。再申請で受給に至ったケースも多数ありますので、まずは不支給通知をご持参ください。
無料相談の案内
障害年金は、今の状態だけでなく「過去にさかのぼって」受給できる場合があります。たとえば、数年前から体調を崩していた、
休職や退職を経て症状が悪化していた——そんなケースも、初診日や記録が残っていれば遡及が可能です。
「もっと早く知っていれば…」と思われる前に、一度ご相談ください。負担なく確認できる無料相談をご用意しています。
